やることリストを夜に書き出しておくと、 朝何時に起きるべきかも含め、 朝一番から、無駄なく必要な動きがとれます。忙しいと、 やるつもりだったのに、 うっかりと忘れてしまうことが、 ポロポロと出てきます。忘れてしまうくらいだから、 大して大事でな…