できないと不安に感じるときも、 あると思います。そんなときは、 その不安な気持ちに飲み込まれないように、 声に出して、こう言ってみることを お勧めします。「（どうなるかわからなくて）ワクワクする！」 「（できるようになった姿を想像すると）楽しみ…